가래가 많이 나오는 이유

요즘 같이 건조해지는 날씨에는 더욱 마른기침으로 고생하는 사람들이 크게 증가합니다. 시도 때도 없이 기침이 나오기 때문에 생활속에서도 불편함을 겪지만 코로나19 때문이라도 눈치가 보이는 것도 사실입니다. 가래가 많이 나오는 이유 원인 보통 체내의 방어기전으로 공해, 매연, 담배연기, 감기에 의해 가래 배출이 일어납니다. 그 밖에 기관지나 폐에 염증이 생긴 경우 증가하고 감기는 일시적으로 가래가 증가하지만 오래가지 않습니다. 

 

가래가 많이 나오는 이유

 

가래의 색은 염증 원인에 따라 녹색, 파란색, 검은색을 보입니다. 가래에 피가 섞여 나올때, 혈액이 함께 섞여 있는 혈담은 기관지확장증, 폐결핵, 폐암을 의심할 수 있으므로 병원을 방문하는 것이 중요합니다.

 

가래(객담)는 기관지에 생기는 분비물로 몸속 노폐물과 세균이 섞여 나오는 것이므로 따라서 가래가 많이 나오는 이유는 정상적일 수 있습니다. 정상적인 사람도 하루 100mL 정도의 가래가 분비된됩니다. 그러나 가래의 색이 유독 짙거나 가래에 피가 섞여 나올때, 양이 많다면 다른 질환이 원인일 수 있습니다.

 

 

 

만성폐쇄성폐질환
가래가 많이 나오는 이유 비흡연자에게 발생하기도 하는 만성폐쇄성폐질환이 있습니다. 다른 나라와 달리 우리나라는 결핵 환자가 많다 보니까 결핵 후유증으로 기관지확장증 등이 생겨 폐가 파괴되는 경우가 많습니다. 만성폐쇄성폐질환은 여성에게 높은 빈도로 발생하고 있습니다. 만성폐쇄성폐질환이 오면 폐렴도 많이 앓기 때문에 입원하는 분들도 많습니다. 환자들은 일상생활 자체가 어렵고 폐 기능도 거의 20%대로 떨어져서 세수하거나 식사할 때도 어려움을 호소하는 경우가 많습니다.

 

어린이와 고령층에 자주 나타나는 천식
가래가 많이 나오는 이유 천식은 만성기도염증을 특징으로 다양한 임상을 나타내는 질환이며, 호흡을 내뱉을 때때로 기류제한이 동반됨과 함께 시간에 따라 중증도가 변하는 천명, 호흡곤란, 가슴 답답함, 기침과 같은 호흡기 증상이 나타납니다. 기도의 만성 염증은 여러 세포와 다양한 매체들과 관련 있는데, 아토피와 같은 유전적인 요인이나 바이러스 알레르기항원, 직업적 노출 등 다양한 원인이 있습니다. 천식은 매우 흔한 만성질환으로, 국내 천식 유병률은 주로 어린이와 고령층에서 많이 증가하고 있습니다.

 

 

 

가래가 많이 나오는 이유 - 역류성식도염
역류성식도염은 실생활에 많은 불편을 유발할 수 있는 질환으로 악화되면 식도암이나 위암이 발생할 위험을 높일 수 있어 빠르게 치료해주는 것이 중요합니다. 가래가 많이 나오는 이유 역류성식도염의 원인은 스트레스 등으로 가슴에 뭉치는 기울, 위점액의 분비량 부족해지는 위음허로 인한 위 점막의 보호기능 저하, 원활한 혈액순환을 방해하는 어혈 등이 있습니다.

 

 

 

만성하기도질환 만성기관지염
가래가 많이 나오는 이유 만성하기도질환 만성기관지염은 기관이나 기관지 내에 기침을 일으킬 정도로 많은 양의 점액이 생산되는 상태로, 보통 기침, 가래가 1년에 3개월 이상 지속되고 최소한 2년 이상 증상이 지속됩니다. 만성기관지염의 원인으로는 흡연, 대기오염으로 인한 반복되는 기도 염증 등이 있습니다.

 

만성하기도질환이 깊숙하게 진행된 경우에는 치료에 대한 반응이 낮고 이에 따른 사망률이 높습니다. 위험 인자인 흡연, 알레르기 병력, 어렸을 때 홍역과 같은 폐감염을 앓은 병력, 미세먼지나 공장 매연과 같은 작업 환경에 만성적으로 노출된 적이 있는 사람들이 위험합니다. 

 

 

 

폐기종
여러 가지 원인에 의해서 기관지나 폐에 염증이 생기고 이 때문에 숨을 쉴 때 폐 조직이 늘어나는 것을 조절하는 섬유가 파괴돼 폐포가 제 기능을 못 하게 되는 상태입니다. 폐포가 기능하지 못함으로써 만성적인 기침이나 가래, 호흡곤란 등의 증상이 나타나고 폐활량이 줄어들면서 가래가 많이 나오는 이유로 작용합니다.

 

기관지 근육층이 파괴돼 걸리는 기관지확장증
기관지확장증은 기관지 벽의 탄력층 및 근육층이 파괴돼 기관지가 병적으로 확장된 상태를 의미하는데, 주로 흉부 CT에 의해 진단되며, 반복적인 기침과 발열, 다량의 농성 객담 등의 증상이 있습니다. 

객혈, 만성적인 기류제한, 지속적인 호흡곤란과 호흡부전을 유발할 수 있다는 점에서 빠르게 진단하고 치료해야 합니다. 객혈은 잠재적으로 생명을 위협할 수 있는 기관지확장증의 합병증 중 하나이며, 객혈의 조절을 위해 기관지동맥색전술 또는 수술적 치료를 고려해야합니다.

 

 

결핵
기침과 가래 등의 증상이 2주 이상 지속되는 경우에는 결핵관련 검사를 받아야 합니다. 대표적인 증상은 기침, 가래, 피가 섞인 가래가 동반되는 경우가 있으며, 호흡곤란이나 흉통이 나타나기도 하는데 결핵 증상은 가래가 많이 나오는 이유 대표적인 질환입니다.

 

폐결핵은 유전병이 아니라 공기 중 비말핵에 의해 전염되기 때문에 같은 물건을 사용하거나 같은 음식을 먹는 것으로는 전염되지 않습니다. 담배는 그 자체로 결핵을 유발하지는 않지만, 담배를 피우는 사람이 기관지염으로 평소에도 기침과 가래가 많이 나와 폐결핵에 걸렸음에도 담배 때문이라 오해해 병을 키우는 경우가 많습니다.

 

 

이 밖에도 가래가 많이 나오는 이유는 기관지염·인두염·편도염 등 목 주변에 염증이 생기면 잘 만들어집니다. 가래를 통해 노폐물과 세균을 몸 밖으로 내보내기 위해서고 폐렴이나 결핵 같은 질환에 걸려도 가래 분비량이 증가합니다. 가래는 생명에 지장을 주는 질병이라기보다 하나의 증상으로 원인 질환을 치료하거나 생활 습관을 개선하면 가래를 줄일 수 있습니다. 

 

가래가 많이 나오는 이유 만성폐쇄성폐질환을 의심하는 경우는 40세 이상의 성인에서 흡연 등 위험인자에 노출된 적이 있으면서 호흡곤란, 기침, 가래를 만성적으로 동반하는 경우가 자주 나타나는 사람입니다. 만성폐쇄성폐질환을 진단하기 위해서 폐활량 측정이 기본입니다.

 

 

 

가래가 많이 나오는 이유 개선하기 위해서 좋은 음식도 있습니다. 도라지와 맥문동에는 사포닌 성분이 다량 함유되어 있습니다. 사포닌은 면역력을 향상시켜주고, 기관지 점액을 생성해 기관지를 촉촉하게 유지해주므로 이를 통해 잔기침의 횟수가 줄어들고, 노란 가래가 생기는 일을 방지하는데 도움을 받을 수 있습니다. 

 

 

하지만 과도한 도라지 섭취는 기관지를 오히려 건조하게 만들어 염증 생성이 촉진되고, 가래가 심해질 위험성도 있습니다. 이를 보완하기 위해서는 수분생성에 도움을 주는 맥문동이 도라지와 함께 함유되어 있는지 확인하는 것이 바람직하고 집에서도 도라지와 맥문동을 함께 다려먹는 것이 좋습니다.