면역력이 약한사람이나 어린이, 노인은 날씨의 갑작스러운 변화에 감기에 쉽게 걸리게 되는데 이들이 아연을 챙겨먹으면 면역력이 강해져서 감기에 덜 걸리게 됩니다. 아연 효능은 면역력 강화를 높여주는 성분을 가지고 있어 감기를 예방하는데 탁월한 영양소이기 때문입니다. 비타민D는 뼈 건강에 매우 중요한 비타민이며, 인체의 면역체계에서도 중요한 역할을 하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 그래서 비타민 D 영양제를 챙겨먹는 사람들이 많고, 특히 비타민D의 혈중 농도가 부족한 사람은 충분한 사람에 비해 코로나19에 더 잘 감염되거나 더 위중해질 위험성이 크다는 연구 결과들도 나와 비타민 D의 중요성이 더욱 부각되었습니다. 아연과 마그네슘은 비타민 D의 효능을 잘 발휘하기 위한 보조인자로서 알려져 있는데, 이중 아연은 ..
천식에 걸리는 이유는 “원인이 천 가지라 천식이다”라는 말이 있을 정도로 천식의 원인이 정말 다양합니다. 일단 첫번째 천식 원인으로는 담이 있고 이 담을 제거해야 천식이 좋아질 수 있습니다. 담이란 몸 안의 체액이 정상적으로 순화되지 못하고 탁하고 걸쭉하게 변성된 것을 말라고 천식 치료는 담을 제거하는 데 중점을 둡니다. 특히 춥고 건조한 날씨가 이어지는 겨울에 기관지가 약한 사람들은 호흡기 질환에 걸리기 쉽습니다. 호흡기 질환 가운데 천식은 대표적인 질환으로 겨울철 천식 환자 가 가장 많습니다. 천식이란 알레르기 질환으로 우유와 달걀, 땅콩, 메밀 등 다른 사람은 반응하지 않지만 본인은 특정 음식물에 반응하여 발작을 일으키게 됩니다. 천식 증상을 가지고 있는 사람은 감기약 복용도 조심해야 하는데 천식 ..
최근 급격한 기온 저하와 코로나19의 장기화로 외출 및 야외활동이 제한된다. 자연스럽게 집에 머무는 시간이 늘어나면서 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 사용하는 사람들이 증가한다. 잘못된 자세로 장시간 사용하는 생활습관 탓에 젊은층부터 목 통증을 호소하는 경우가 많고 목디스크를 유발한다. 목디스크를 비롯한 경추질환은 생활 속 바른 자세 유지가 중요하지만 일부 잘못된 온라인상의 정보에 의존하다가 오히려 치료시기를 놓치고 상태를 더욱 악화시키는 경우가 빈번하다. 목디스크 환자의 90% 이상은 올바른 자세 교정과 약물치료, 물리치료, 신경 차단술이나 운동 치료 등 보존적 치료로 증상이 완화될 수 있고 5~10% 정도는 수술이 꼭 필요한 경우도 있다. 3개월 이상 비수술적 치료를 받아도 효과가 없거나 심한 통증으로 인..
요즘 같이 건조해지는 날씨에는 더욱 마른기침으로 고생하는 사람들이 크게 증가합니다. 시도 때도 없이 기침이 나오기 때문에 생활속에서도 불편함을 겪지만 코로나19 때문이라도 눈치가 보이는 것도 사실입니다. 가래가 많이 나오는 이유 원인 보통 체내의 방어기전으로 공해, 매연, 담배연기, 감기에 의해 가래 배출이 일어납니다. 그 밖에 기관지나 폐에 염증이 생긴 경우 증가하고 감기는 일시적으로 가래가 증가하지만 오래가지 않습니다. 가래가 많이 나오는 이유 가래의 색은 염증 원인에 따라 녹색, 파란색, 검은색을 보입니다. 가래에 피가 섞여 나올때, 혈액이 함께 섞여 있는 혈담은 기관지확장증, 폐결핵, 폐암을 의심할 수 있으므로 병원을 방문하는 것이 중요합니다. 가래(객담)는 기관지에 생기는 분비물로 몸속 노폐물과..
노벨화학상 후보에 올랐던 항암제 연구의 세계적 권위자 마에다 히로시 박사는 루이보스티가 가진 천연물의 저분자 성분은 세포에 직접적인 영향을 미치고 생채 내의 각종 위험분자를 제거하는데 있어 핵심적인 역할을 한다고 전했습니다. 잠 못 이루는 사람들을 위해 카페인을 함유하지 않은 혹은 숙면에 도움을 주는 차로 대표적인 것은 '캐모마일'과 '루이보스'입니다. 카페인을 함유하고 있지 않아 안심하고 마실 수 있기 때문입니다. 루이보스차의 효능 12가지 전세계에서 남아공 클렌윌리엄 지역에서만 재배가 가능한 루이보스는 호주나 미국 캘리포니아 등 다른 지역에서 재배를 시도했지만 모두 실패하고 말았습니다. 그래서 루이보스차는 엄청 귀한 차로 알려져 있습니다. 간혹 다른 나라에서 성공을 거두기도 했지만 원산지만큼의 영양이..
기침 증상을 보이는 감기 환자들이 코로나 기침 증상인지 걱정하는 일이 늘고 있으며 이에 코로나 기침 정도나 마른기침 원인을 궁금해하는 사람들이 크게 증가하였습니다. 일교차가 큰 환절기는 독감을 포함한 감기가 기승을 부리는데 신종 코로나바이러스 여파로 일반병원에서 검진조차 어려운 실정이고 이에 기침에 좋은 민간요법 완화하는 식품이나 민간요법에 관심이 더욱 높아졌습니다. 기침에 좋은 민간요법 11가지 만성기침이란 일반적으로 3주 이상 지속되는 기침으로 감기가 가장 흔한 원인인 급성기침과 달리 다양한 원인의 질병에 의해 발생합니다. 기침은 폭발적으로 일어나는 내쉬는 호흡이며, 이물질이 하기도로 흡인되는 것을 막기 위한 방어 작용입니다. 기도의 과도한 분비물이나 이물질을 제거하기 위한 작용으로 나타나기도 하므로..
살면서 배 한번 아프지 않은 사람은 없습니다. 배가 아프면 당연히 병원에 가서 진찰을 받고 그 원인을 파악한 후 정확한 치료를 받아야 하지만 배가 조금만 아파도 매번 병원을 찾아가는 것은 쉽지 않은 일입니다. 복통은 반드시 이유가 있고 복통 위치에 따라 질환 종류도 다르므로 아래 오른쪽 옆구리 통증 의심되는병 12가지를 참고해보시기 바랍니다. 복통에 대한 상식을 어느 정도 알고 있으면 도움을 받을 수 있습니다. 배 어디가 아픈지 통증의 위치를 알면 30가지 이상의 질병을 알 수 있다는 말도 있습니다. 오른쪽 옆구리 통증 의심되는병 배가 아플 때 자가진단 1. 배를 좌우,상하로 4등분한다. 2. 4등분 한 곳 중에서 어디에서 통증이 나타나는지 눌러본다. 3. 상복부에서 통증이 생기면 위장 혹은 십이지장의 ..
주위를 둘러보면 일상생활을 하던 중 갑작스러운 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이나 오른쪽 등 통증 등을 느끼게 되는 경우가 있습니다. 갈비뼈는 흉추와 복장뼈를 잇고 있으며 가슴 전체를 감싸는 긴 곡선의 뼈입니다. 폐와 심장 등의 가슴 부위의 내부 장기를 보호하는 역할과 함께 흉강의 팽창, 수축을 통해 호흡을 도와주는 것이 갈비뼈입니다. 갑작스런 오른쪽 갈비뼈 아래 통증의 경우 급성 신장염, 근육통, 늑골골절, 늑간신경통, 늑간신경염, 대상포진 등의 다양한 내과적 원인 및 근골격계적, 신경계적 문제의 가능성이 있으므로 인터넷을 통해 정보를 얻더라도 주기적인 통증이 자주 일어난다면 반드시 병원을 방문해야합니다. 오른쪽 갈비뼈 아래 통증 여성 오른족 갈비뼈 아래 통증 여성의 경우 난소, 나팔관 등 생식기관의 세균 감..
새해인사 이미지 모음 처음은 2024년새해 재미있는 인사말을 몇가지 정리해보았습니다. 먼저 새해 이미지 모음에 넣은 문구 "나는 네 욕 안 해 혹시라도 오래 살까봐"는 정말 재치있는 문구인데요 친한 친구에게 보내주면 정말 좋은 새해 인사말입니다. 이 말은 언제라도 네 편이라는 말을 살살 돌려서 얘기한 것이기 때문에 진짜 친한 친구, 지인에게 보내주면 센스있는 새해 인사말이 될 수 있습니다. 아래에 새해 재미있는 인사말 문구를 몇 개 더 넣어보았습니다. 아래에 있는 새해 인사말 중에서 센스있고 유머있는 문구를 활용하여 지인에게 새해 인사를 전할 수 있습니다. 친구새해인사말 문구나 이미지로 추천드립니다. 아래 새해 이미지 모음은 아마 젊은층에 더 잘 어울리지 않을까 싶기도 하구요, 색다른 느낌의 새해 이미지..
구기자는 열매부터 잎, 뿌리, 줄기에 이르러 쓰이지 않는 부분이 없는 놀라운 효능을 보여주고 있습니다. 게다가 새콤한 맛이 상큼해서 간식으로 섭취하면 입이 심심한 일도 줄일 수 있습니다. 붉은 열매는 햇볕에 말려 약재로 사용하는 경우가 많습니다. 고지베리의 비타민 A는 하루 권장량의 500%에 이르는 풍부한 양을 함유하고 있으며 비타민 C는 80% 가까이 함유되어 있습니다. 각종 미네랄과 지방산, 항산화 성분까지 풍부해 건강에 좋은 영향을 미치는 훌륭한 식품, 구기자 가루 먹는법은 어떻 것이 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 혈당 수치가 높거나 콜레스테롤 수치가 높은 분에게 좋은 것이 구기자 효능입니다. 콜레스테롤 수치가 높으면 각종 질병을 유발하고 지방이 쌓이기 때문에 비만을 초래할 수 있어서 사회적인 문..
몸에 좋은 아로니아의 맛은 신맛과 떫은맛 단맛이 함께 느껴져 수확한지 얼마 안된 아로니아보다는, 후숙된 아로니아, 냉동 아로니아, 아로니아 분말 등으로 먹는것이 좋습니다. 즉 위에 나열한 방법들이 아로니아 먹는 가장 좋은 방법이 되겠습니다. 아로니아는 다이어트 식품으로 눈길을 끌었는데 안토시아닌 성분과 관련이 있습니다. 안토시아닌의 경우 체내의 지방을 분해하는 효과를 가지고 있습니다. 물론 다이어트만을 집중 공략하는 제품보다 드라마틱한 효과는 적지만 꾸준히 먹는다면 평소에 과잉 섭취로 인해 살이 찌는 경우 도움을 받을 수 있습니다. 클로로겐산을 통해 탄수화물에서 생성되는 포도당이 간에서 지방으로 가는 것을 억제해주는 것도 아로니아 효능으로 클로로겐산 성분으로 인해 평소 탄수화물을 과하게 드시는 분들이나 ..
프로폴리스 효능 핵심매우 강한 태풍 마이삭이 제주도 서귀포로 접근중이라고 합니다. 올해는 장마도 길었고 장마가 끝나자마자 태풍도 연속적으로 오고 있습니다. 마이삭이 지나면 10호 태풍 하이선이 온다고 하는데요 태풍이 북상하면서 전국에 산사태 위기 경보 경계가 발령되었습니다. 모쪼록 태풍의 피해없이 건강하고 안전한 날이 되었으면 좋겠습니다. 지금 우리 사회의 이슈는 단연 건강의 문제가 아닐까 생각됩니다. 근본적으로 면역력에 대한 이야기를 안 할 수 없는데요. 예전부터 면역 기능의 중요성은 알고 있었지만 최근 폭풍 공감하는 핫이슈로 부각되었죠. 면역체계를 정상적으로 유지하려면 우리 몸의 대사작용 및 영양의 균형이 잘 이루어져야 하는데요. 면역력 증진을 도와주는 영양성분이 무엇이 있을까 저도 찾아보니 프로폴리..
양파즙 성분은 혈액 내 콜레스테롤 수치에 이롭게 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 이는 케르세틴에 의한 효능이라고 보는데요 양파의 유황 성분과 함께 적혈구 세포막 기능을 원활하게 해 콜레스테롤 및 중성지방의 지수를 저하시키는 데 도움을 줍니다. 혈전으로 인해 혈관이 좁아지고 막히는 것을 예방하고 혈액의 정상적인 순환을 촉진하여 고혈압이 낮아지게 되며 심혈관 건강에 이롭게 작용하게 됩니다. 이러한 효과 때문에 양파즙 효능 고혈압이라는 말이 등장하게 되었습니다. 한국인의 음식에서 절대로 빠질 수 없는 재료들 중 하나가 바로 양파입니다. 효능도 매우 좋아서 꾸준하게 먹는다면 정말 좋은 음식으로 항알레르기 기능과 퀘르세틴과 같은 항산화 성분이 많아서 우리 몸의 면역체계를 강화하는 역할을 해줍니다. 면역력만 좋아..
동국제약 마데카크림 후기 홈쇼핑안녕하세요 오늘은 홈쇼핑에서 구매한 동국제약 마데카크림 후기입니다. 저는 GS 홈쇼핑을 단골로 이용하고 있어서 거의 모든 화장품은 gs 홈쇼핑에서 이용하고 있는데요 적립금 혜택이나 카드 할인 혜택도 매일매일 달라져서 내가 사용하는 카드 할인이 있을 때 사용하면 다른 홈쇼핑보다 훨씬 저렴하게 구입할 수 있습니다. 이번 동국제약 마데카크림도 gs 홈쇼핑에서 구입했는데요 기존에 작성했던 퍼스트 C 비타민 세럼이나 이데베논 앰플도 모두 홈쇼핑에서 구매해서 사용했었어요. 저는 마데카크림을 사용하기 전에 마데카앰플을 먼저 사용을 했었습니다. 그 당시 사용하던 크림은 남아있어서 마데카앰플 먼저 사용을 해보았고 결론적으로 제 피부에 잘 맞았으며 그동안 홈쇼핑에서 구매했던 다른 앰플 세럼보..
퍼스트c 비타민 세럼 홈쇼핑 후기전에 이데베논 앰플 후기를 올렸었는데요 이번에는 이데베논 앰플 다음에 사용한 퍼스트c 비타민 세럼 후기입니다. 내 피부에 맞는 화장품을 찾기 위해 많은 분들이 이거써보고 저거써보고, 특히 내 나이와 비슷한 분들이라면 홈쇼핑에서 화장품을 많이 구매하실 것 같습니다. 저는 이데베논 앰플 - 퍼스트c 비타민 세럼 - 미구하라 앰플 - 동국제약마데카앰플 - 미구하라 앰플 이런식을 거쳐왔습니다. 제 피부에 맞았던 것은 미구하라 앰플하고 동국제약 마데케 앰플이었어요. 가격으로 치자면 마데카 앰플이 더 비싸구요. 미구하라 앰플 같은 경우는 8 ~ 9만원 제품을 구입하면 4 ~ 5개월은 사용할 수 있어요. 지금 미구하라 앰플은 2번째 사용중이고 크림은 동국제약 마데카 크림을 쓰고 있는데..
일렉트로룩스 무선청소기 ZB3311 사용후기전에 사용하던 무선청소기가 고장나는 바람에 그 전에 사용하던 유선 청소기를 그냥 사용하면서 한 4달을 지냈거든요. 그런데 무선 청소기를 사용하던 사람은 유선 청소기 사용하면 엄청 불편해요. 집안을 청소하려면 선을 2 ~ 3번을 옮겨야하고 더 무겁기도 하구요. 하지만 유선 청소기는 정말 강력해요. 아무리 좋은 무선 청소기라고 하더라도 유선의 강력함은 따라오지 못할 것 같습니다. 무겁기는 했지만 청소는 또 잘 되고. 하지만 청소하는 일이 너무 번거로워서 다시 무선청소기를 사야겠다고 맘 먹고 있었는데 마침 시어머님이 오셔서 밥통 사라고 30만원을 주셨고 쿠쿠압력전기밥솥을 아주 저렴하게 구매하면서 남게 된 돈으로 일렉트로룩스 무선청소기 ZB3311를 구매했습니다. 사용..
운동매트 요가매트 추천 홈트레이닝 매트 리얼후기안녕하세요 오늘은 제가 사용하고 있는 홈트레이닝 매트 리얼 후기를 준비해보았어요. 그 전에는 헬스장을 다니고 있었는데 코로나 19 때문에 2월 말까지 밖에 못 다니게 되었고 다이어트와 건강을 위해서 집에서라도 운동을 하는 것이 맞다고 생각했어요. 그래서 알게 된 것이 홈트레이닝인데요 요즘은 무료로 유튭을 보면서 따라할 수 있거나 한달 2 ~ 3만원 정도 결제하면 실시간으로 함께 운동하는 사이트들도 많더라구요. 코로나 19가 만들어 놓은 새로운 문화라고 볼 수 있죠. 처음에는 다이소에서 5천원짜리 요가매트를 샀는데 푹신하지도 않고 바닥이 울리기도 하고 무릎 꿇고 하는 자세에서는 너무 아팠구요. 그래서 무릎과 팔꿈치에 멍이 생기기 시작하더라구요. 팔이나 발도 잘..
복부 다이어트 기기 루미다이어트 후기기기와 약에 의존해서 다이어트를 하는 것은 정말 안 좋은 방법이지만 또 기기를 사용하거나 약을 병행하면서 간단한 운동, 식이요법을 병행한다면 살은 훨씬 빠르게 빠집니다. 복부 다이어트 기기 루미다이어트를 처음 접했을 때 저는 참 세상 좋아졌다라는 생각을 하게 되었는데요 기기만 배에 착용하고 있으면 복부 관리를 할 수 있다니. 정말 스마트하고 혁신적인 일이라고 생각이 들었어요. 운동할 시간이 없는 사람, 사무실에서 오래 앉아 일해야하는 사람들에게 굉장히 좋은 기기인데 그냥 벨트처럼 착용하고 있으면 복부 관리가 되기 때문이에요. 붙이는 제품도 아니고 배에 바르는 제품도 아니니 편하고 번거롭지도 않잖아요? 제가 경험해본 복부 다이어트 기기 루미다이어트 후기입니다. 언박싱입니..
흰옷 하얗게 하는법 흰옷 누런때 지우기 과탄산소다흰옷 과탄산소다는 정말 진리입니다. 처음에 흰옷 김치얼룩 제거방법을 찾다가 흰옷 하얗게 하는법으로 과탄산소다가 좋다는 블로그 글들이 많아서 저도 구매하게 되었는데요 작은 거를 살까 하다가 저는 그냥 한번에 큰 거를 샀습니다. 아마 10kg 짜리였던 것 같습니다. 과탄산소다는 흰옷 누런때 지우기 직빵으로 좋은데 가격은 세제보다 훨씬 저렴한 편입니다. 제가 스스로 흰옷 곰팡이 제거법이나 흰 와이셔츠 못때제거는 과탄산소다가 베스트 1위다, 다른 방법은 찾아볼 필요도 없다고 느끼면서 저는 제 손으로 빨래를 하는 한 계속 구매하게 될 것 같아요. 하지만 저처럼 큰 거를 사 놓으면 거의 2년은 사용할 수 있답니다. 동영상까지 넣은 리얼한 후기입니다. 거품 보이시나요?..
전주 현지인 맛집 아중리 아리랑하우스코로나 19 확진자가 걷잡을 수 없이 확산되고 있는 요즘입니다. 저번주는 외출도 하지 않고 집콕을 하면서 넷플릭스로 영화를 보며 가족끼리 오붓한 시간을 보냈습니다. 8월 초에 가족끼리 전주로 여행을 다녀왔는데요 저렴하면서도 가족끼리 조용한 룸에서 식사할만한 곳을 찾았습니다. 마침 전주 토박이 지인분이 있어 할머니부터 부모님 가족과 아이들끼리 고루고루 식사하고 룸이 있는 곳을 찾는다고 부탁을 드렸는데요. 동전주 ic 가까운 곳에 아중리 맛집이 많고 그곳에 아리랑하우스가 있다고 추천해주셔서 다녀오게 되었습니다. 전주 여행을 마치고 동전주 IC를 타기 전에 토박이 추천으로 다녀온 전주 현지인 맛집 아중리 아리랑 하우스입니다. 이외에도 전주 맛집들은 참 많지만 일단은 룸이 있..
카카오카드 혜택 캐시백 받은 후기사실 카카오뱅크가 생겼을 때 큰 관심은 없었는데 라이언을 워낙 좋아해서 라이언 카드를 갖고 싶다는 마음 하나로 카카오카드를 신청했어요. 카카오카드가 생겼을 때 제 주변에서도 너도나도 신청을 했는데 카카오프렌즈가 넘 귀여워서 보고는 그냥 지나칠 수 없으니까요. 일단은 카드를 만들어두긴 했었는데 잘 사용하지 않았어요. 아니 사용하지 않고 그냥 방치였어요. 친구들과 가족 모임 통장을 카카오뱅크로 개설하게 되면서 저도 카카오뱅크 계좌를 개설하게 되었고, 지금은 주거래은행처럼 정말 잘 사용하고 있답니다. 카카오뱅크는 아무 은행에서나 돈을 출금해도 수수료가 들지 않아서 최고이구요. 계좌 개설하는 것도 밤에도 되니까 은행 판도를 흔들어놓은 사건이었죠. 저희 엄마 아빠도 카카오뱅크를 사..
이데베논 앰플 솔직후기 내돈내산홈쇼핑에서 구매한 이데베논 앰플 솔직후기 내논내산후기입니다. 솔직히 홈쇼핑에서 이거 광고하는 호스트 저는 진짜 맘에 안 들어요. 물론 홈쇼핑 여기저기서 하고 쇼호스트도 여러명이니까 누구인지 모르는 분들 있겠지만, 저 같은 생각을 가진 분도 있을 것 같아요. 얼굴에 성형티가 너무 많이 나고 이건 물건이 진짜 좋다는 신뢰감보다 어떻게는 팔아먹으려는 그 말투. 암튼 너무너무 싫어서 아마 다른 홈쇼핑에서 구매한 것 같습니다 ㅋㅋ 현재는 이데베논 앰플 2가 나와있고 저는 버전 1을 사용했다고 해야 맞겠네요. 작년에 다 썼습니다. 그리고 솔직하게 쓰는 내돈내산후기예요. 홈쇼핑마다 가격이나 사은품이 조금씩 다르고 카드할인도 되는 곳이 있기 때문에 평상시 자주 사용하는 홈쇼핑에서 구매하면..
에버콜라겐 인앤업 플러스 내돈내산 후기입니다. 먼저 저는 에버콜라겐이 첫번째 복용이 아니구요 작년에도 한 6개월 복용했었어요. 하지만 가격이 좀 부담스럽기도 해서 작년 6개월은 에버콜라겐을 먹었고, 나머지 6개월은 석류즙을 먹었습니다. 두가지 모두 여성 호르몬에 영향을 주는 제품이기 때문에 촉촉하고 동안 피부를 유지하는데 좋다고 하잖아요? 석류즙을 내내 먹다가 다시 에버콜라겐으로 돌아온 이유, 그리고 미세하지만 느꼈던 몸의 변화를 적어보았어요. 에버콜라겐 인앤업 플러스 내돈내산 후기 김사랑 언니는 너무너무 예쁘구요. 언니 뭐 믿고 콜라겐 안 먹어요 나도 먹는데? 진짜 CF속 이 대사는 여성들 심장을 후비는 것 같습니다. 저야 김사랑씨보다 조금은 어리지만 김사랑씨가 저보다 동생 같아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 세상에 그..
결혼하기 전부터 사용하던 압력밭솥이 있었고 저희 부부는 딱히 밥맛이 이상하다? 그렇게 느끼지를 못했었거든요. 밥이 거기서 다 거기지, 밥솥이 좋다고 밥맛이 달라질까? 뭐 그런 생각도 못하고 있었어요. 그런데 5월에 시부모님이 다녀가시면서 밥맛이 왜 이러냐며, 쌀은 좋은 건데 밥솥이 안 좋다고 새로 사라고 하더라구요. 어차피 저희 부부가 집에서 밥을 잘 해먹지도 않고 저희는 그냥 아무런 밥도 잘 먹는다며 안 산다고 그랬더니 다음에 집에 오면 새 밥솥에 밥을 해달라며 돈을 주고 가셨어요 ㅎㅎㅎ 진짜로 안 사려고 했는데 시부모님이 압력밥솥으로 꼭 사라며 돈을 주고 가셔서 어쩔 수 없이 밥솥을 알아보게 됐습니다. 압력 밭솥 유명 브랜드가 많잖아요. 쿠쿠도 있고 쿠첸도 있고요. 그래도 사람들이 밥맛은 쿠쿠가 가장..
나이 먹어가는 것도 기쁘지 않은 일인데 한 해 한해 지날수록 몸도 달라지는 것이 느껴지더라구요. 그 중에서도 신호가 빨리 오는 것이 시력이 점점 안 좋아진다는 것과 멀쩡하던 무릎이 삐걱거리는 느낌이 왔습니다. 무릎이 매일 아픈 것이 아니라 일 주일에 한 번, 한 달에 3 ~ 4번 정도 시리듯이 아프더라구요. 평지를 걷는 중에도 아플 때가 있고, 요즘에는 계단을 오를 때보다 내려올 때가 더 무섭습니다. 나이 먹으면 내려오는 길이 무섭다는 말이 있던데 이제야 제 무릎에도 그런 신호가 왔습니다. 무릎 보호대를 찾아보다가 상품평도 열심히 읽어보았지만 다 광고같기도 하고 이놈이 저놈같기도 하고요. 그리고 실제로 무릎 보호대 효과가 있는지 없는지도 모르는 처음 사용하는 상황에서 비싼 물건을 구매하기는 망설여졌습니다..